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1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)

Costeleta de Porco

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)
por porção
Energia
1328 kj
318 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
35,45g
Gorduras
18,5g
Gordura Saturada
6,86g
Gordura Monoinsaturada
8,104g
Gordura Poliinsaturada
1,795g
Colesterol
105mg
Fibras
0g
Sódio
490mg
Potássio
513mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
16%
da IDR*
(318 cal)
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (54%)
 
Proteínas (46%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
318
Gord
18,5g
Carbs
0g
Prot
35,45g
Existem 318 calorias em Costeleta de Porco (1 grande).
Repartição das Calorias: 54% gord, 0% carbs, 46% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado) 52
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) 118
1 porção (85 g) 212
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) 218
100 g 250
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) 318

Tipos de Costeletas de Porco relacionados:

Costeleta de Porco Empanada no Forno ou Grelhada
Costeleta de Porco Frita
Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada
Costeleta de Porco Empanada Frita
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Carne de Porco Moída
Entrecosto de Porco
Carne de Porco Assada
Carne de Porco
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Ver também:

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