Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos)
Energia
492 kj
118 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
13,12g
Gorduras
6,85g
Gordura Saturada
2,539g
Gordura Monoinsaturada
2,999g
Gordura Poliinsaturada
0,664g
Colesterol
39mg
Fibras
0g
Sódio
181mg
Potássio
190mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Gorduras (54%)
Proteínas (46%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
118
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Gord
6,85g
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Carbs
0g
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Prot
13,12g
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Existem 118 calorias em Costeleta de Porco (1 corte fino ou pequeno).
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Repartição das Calorias: 54% gord, 0% carbs, 46% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado) |
52 |
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) |
118 |
1 porção (85 g) |
212 |
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
218 |
100 g |
250 |
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
318 |
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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