Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)
Energia
910 kj
217 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
24,28g
Gorduras
12,68g
Gordura Saturada
4,699g
Gordura Monoinsaturada
5,552g
Gordura Poliinsaturada
1,229g
Colesterol
72mg
Fibras
0g
Sódio
336mg
Potássio
351mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Gorduras (54%)
Proteínas (46%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
217
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Gord
12,68g
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Carbs
0g
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Prot
24,28g
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Existem 217 calorias em Costeleta de Porco (1 média).
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Repartição das Calorias: 54% gord, 0% carbs, 46% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 oz, sem ossos (produto após cozinhado) |
52 |
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos) |
118 |
1 porção (85 g) |
212 |
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
218 |
100 g |
250 |
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos) |
318 |
Tipos de Costeletas de Porco relacionados:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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