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1/4 média (6,5 cm de diâmetro)

Cebolas

Fatos Nutricionais
Quantidade
1/4 média (6,5 cm de diâmetro)
por porção
Energia
48 kj
12 kcal
Carboidratos
2,78g
Açúcar
1,18g
Proteínas
0,25g
Gorduras
0,02g
Gordura Saturada
0,007g
Gordura Monoinsaturada
0,006g
Gordura Poliinsaturada
0,017g
Colesterol
0mg
Fibras
0,4g
Sódio
1mg
Potássio
40mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(12 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
12
Gord
0,02g
Carbs
2,78g
Prot
0,25g
Existem 12 calorias em Cebolas (1/4 média).
Repartição das Calorias: 2% gord, 90% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia, fina 4
1 colher de sopa, cortada 4
1 fatia, média (0,3 cm de espessura) 6
1 fatia, grande (0,6 cm de espessura) 16
10 anéis 25
1 pequena 29
100 g 42
1 média (6,5 cm de diâmetro) 46
1 xícara, fatiadas 48
1 grande 63
1 xícara, cortadas 67

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Cebolas Vermelhas
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Ver também:

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Quantidade:
 

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