Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

3 grandes

Cebolas

Fatos Nutricionais
Quantidade
3 grandes
por porção
Energia
791 kj
189 kcal
Carboidratos
45,5g
Açúcar
19,26g
Proteínas
4,14g
Gorduras
0,36g
Gordura Saturada
0,117g
Gordura Monoinsaturada
0,104g
Gordura Poliinsaturada
0,279g
Colesterol
0mg
Fibras
6,3g
Sódio
14mg
Potássio
648mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
9%
da IDR*
(189 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
189
Gord
0,36g
Carbs
45,5g
Prot
4,14g
Existem 189 calorias em Cebolas (3 grandes).
Repartição das Calorias: 2% gord, 90% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia, fina 4
1 colher de sopa, cortada 4
1 fatia, média (0,3 cm de espessura) 6
1 fatia, grande (0,6 cm de espessura) 16
10 anéis 25
1 pequena 29
100 g 42
1 média (6,5 cm de diâmetro) 46
1 xícara, fatiadas 48
1 grande 63
1 xícara, cortadas 67

Tipos de Cebolas relacionados:

Cebolas Vermelhas
Cebolas Verdes
Cebolinha Verde
Cebolas Doces
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Tipos de Vegetais relacionados:

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Cenouras
Tomates Vermelhos
Cogumelos
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Ver também:

Cebola Roxa
Cebolas Maduras Cozidas
Subway Cebola
Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada)
Hortifruti Cebola Roxa
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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LAR Seleta de Legumes
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Bonduelle Salteado Parisino
Sadia Couve Flor Wings
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