Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

2 grandes

Cebolas

Fatos Nutricionais
Quantidade
2 grandes
por porção
Energia
527 kj
126 kcal
Carboidratos
30,33g
Açúcar
12,84g
Proteínas
2,76g
Gorduras
0,24g
Gordura Saturada
0,078g
Gordura Monoinsaturada
0,069g
Gordura Poliinsaturada
0,186g
Colesterol
0mg
Fibras
4,2g
Sódio
9mg
Potássio
432mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
6%
da IDR*
(126 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
126
Gord
0,24g
Carbs
30,33g
Prot
2,76g
Existem 126 calorias em Cebolas (2 grandes).
Repartição das Calorias: 2% gord, 90% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia, fina 4
1 colher de sopa, cortada 4
1 fatia, média (0,3 cm de espessura) 6
1 fatia, grande (0,6 cm de espessura) 16
10 anéis 25
1 pequena 29
100 g 42
1 média (6,5 cm de diâmetro) 46
1 xícara, fatiadas 48
1 grande 63
1 xícara, cortadas 67

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Cebolas Verdes
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Ver também:

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