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2 extra grandes (23 cm ou mais comprido)

Bananas

Fatos Nutricionais
Quantidade
2 extra grandes (23 cm ou mais comprido)
por porção
Energia
1132 kj
271 kcal
Carboidratos
69,43g
Açúcar
37,18g
Proteínas
3,31g
Gorduras
1g
Gordura Saturada
0,34g
Gordura Monoinsaturada
0,097g
Gordura Poliinsaturada
0,222g
Colesterol
0mg
Fibras
7,9g
Sódio
3mg
Potássio
1088mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
14%
da IDR*
(271 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (93%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Bananas Bananas Bananas
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Resumo Nutricional:

Cals
271
Gord
1g
Carbs
69,43g
Prot
3,31g
Existem 271 calorias em Bananas (2 extra grandes).
Repartição das Calorias: 3% gord, 93% carbs, 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 extra pequena (menos de 15 cm de comprimento) 72
100 g 89
1 pequena (15 cm - 17,5 cm de comprimento) 90
1 média (18 cm - 20 cm de comprimento) 105
1 grande (20 cm - 22,5 cm de comprimento) 121
1 extra grande (23 cm ou mais comprido) 135

Tipos de Bananas relacionados:

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Tipos de Fruta relacionados:

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Maçãs
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Ver também:

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Alimentos Consumidos Recentemente:

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