Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 filé
por porção
Energia
793 kj
189 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
41,14g
Gorduras
1,55g
Gordura Saturada
0,303g
Gordura Monoinsaturada
0,217g
Gordura Poliinsaturada
0,534g
Colesterol
99mg
Fibras
0g
Sódio
125mg
Potássio
954mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
9%
da IDR*
(189 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (92%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
189
Gord
1,55g
Carbs
0g
Prot
41,14g
Existem 189 calorias em Bacalhau do Atlântico (1 filé).
Repartição das Calorias: 8% gord, 0% carbs, 92% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 82
1 filé 189

Tipos de Bacalhau relacionados:

Bacalhau no Forno ou Grelhado
Bacalhau
Bacalhau do Pacífico
Bacalhau Empanado no Forno
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Tipos de Peixe relacionados:

Tilápia
Peixe no Forno ou Grelhado
Peixe Grelhado
Salmão no Forno ou Grelhado
Peixe
Mahi Mahi
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Ver também:

Cavalinha do Atlântico
Salmão Selvagem do Atlântico
Halibute do Atlântico e Pacífico (Peixe) (Cozido, em Calor Seco)
Halibute do Atlântico e Pacífico
Salmão do Atlântico (de Cativeiro)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

Vivenda do Camarão Bolinho de Bacalhau
Bom Porto Escondidinho de Bacalhau
Qualitá Bolinho com Bacalhau Congelado
Aurora Bolinho de Bacalhau
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Bom Porto Bacalhau Desfiado


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