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1 xícara, cozido

Arroz Integral Instantâneo

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, cozido
por porção
Energia
976 kj
233 kcal
Carboidratos
48,29g
Açúcar
0,74g
Proteínas
5,43g
Gorduras
1,89g
Gordura Saturada
0,38g
Gordura Monoinsaturada
0,689g
Gordura Poliinsaturada
0,681g
Colesterol
0mg
Fibras
3,8g
Sódio
638mg
Potássio
91mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
12%
da IDR*
(233 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (84%)
 
Gorduras (7%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
233
Gord
1,89g
Carbs
48,29g
Prot
5,43g
Existem 233 calorias em Arroz Integral Instantâneo (1 xícara, cozido).
Repartição das Calorias: 7% gord, 83% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 110
1 porção (141 g) 155
1 xícara, cozido 233

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Arroz Integral (Médio, Cozido)
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