Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Pão de Centeio Integral

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 fatia, normal
por porção
Energia
272 kj
65 kcal
Carboidratos
12,35g
Açúcar
0,14g
Proteínas
2,26g
Gorduras
0,81g
Gordura Saturada
0,114g
Gordura Monoinsaturada
0,242g
Gordura Poliinsaturada
0,322g
Colesterol
0mg
Fibras
1,7g
Sódio
174mg
Potássio
54mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
3%
da IDR*
(65 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (75%)
 
Gorduras (11%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
65
Gord
0,81g
Carbs
12,35g
Prot
2,26g
Existem 65 calorias em Pão de Centeio Integral (1 fatia, normal).
Repartição das Calorias: 11% gord, 75% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia, tamanho lanche 18
1 fatia, fina 50
1 fatia, normal 65
1 oz 71
1 fatia (13 cm x 10 cm x 1 cm) 80
100 g 250

Tipos de Pão relacionados:

Pão de Massa Azeda
Pão Multi-Cereais
Pão de Trigo Integral
Pão Branco
Pão de Centeio
  Visualizar Mais Info Nutricional de Pão

Ver também:

Wickbold Pão de Centeio Integral
Center Massas Pão Integral de Centeio
Pão Integral
Tchibum Pão Integral Light Centeio e Linhaça
Seven Boys Pão Integral De Centeio E Girassol
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Schar Torradas de Pão
Fazenda Minas Pão de Queijo Tradicional
Amalfi Pão com Batata Doce Whey Protein
Bauducco Pão de Forma Integral
Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral
Beladri Pão de Mandioca com Linhaça


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2020. Todos os direitos reservados.