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Pão de Centeio Integral

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 fatia, normal
por porção
Energia
272 kj
65 kcal
Carboidratos
12,35g
Açúcar
0,14g
Proteínas
2,26g
Gorduras
0,81g
Gordura Saturada
0,114g
Gordura Monoinsaturada
0,242g
Gordura Poliinsaturada
0,322g
Colesterol
0mg
Fibras
1,7g
Sódio
174mg
Potássio
54mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
3%
da IDR*
(65 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (75%)
 
Gorduras (11%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
65
Gord
0,81g
Carbs
12,35g
Prot
2,26g
Existem 65 calorias em Pão de Centeio Integral (1 fatia, normal).
Repartição das Calorias: 11% gord, 75% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia, tamanho lanche 18
1 fatia, fina 50
1 fatia, normal 65
1 oz 71
1 fatia (13 cm x 10 cm x 1 cm) 80
100 g 250

Tipos de Pão relacionados:

Pão Multi-Cereais
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Ver também:

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