Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 porção (125 g)

Alcachofra Cozida (Enlatado)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (125 g)
por porção
Energia
350 kj
84 kcal
Carboidratos
13,59g
Açúcar
1,2g
Proteínas
4,21g
Gorduras
2,86g
Gordura Saturada
0,545g
Gordura Monoinsaturada
1,265g
Gordura Poliinsaturada
0,864g
Colesterol
0mg
Fibras
6,5g
Sódio
405mg
Potássio
429mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(84 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (27%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
84
Gord
2,86g
Carbs
13,59g
Prot
4,21g
Existem 84 calorias em Alcachofra Cozida (Enlatado) (1 porção).
Repartição das Calorias: 27% gord, 56% carbs, 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 coração 19
100 g 67
1 cabeça pequena 69
1 porção (125 g) 84
1 cabeça média 84
1 cabeça grande 105
1 xícara, corações 116

Tipos de Alcachofras relacionados:

Alcachofras (Cabeça ou Francês)
Corações de Alcachofras em Óleo
Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca)
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Tomates Vermelhos
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Cogumelos
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Ver também:

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Aspargos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
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Molho de Tomate (Enlatado)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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