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295 g

Abobrinha

Fatos Nutricionais
Quantidade
295 g
por porção
Energia
197 kj
47 kcal
Carboidratos
9,88g
Açúcar
5,1g
Proteínas
3,57g
Gorduras
0,53g
Gordura Saturada
0,109g
Gordura Monoinsaturada
0,041g
Gordura Poliinsaturada
0,224g
Colesterol
0mg
Fibras
3,2g
Sódio
30mg
Potássio
773mg
Última Atualização: 11 mai 20 09:36
2%
da IDR*
(47 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (68%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Abobrinha
 

Resumo Nutricional:

Cals
47
Gord
0,53g
Carbs
9,88g
Prot
3,57g
Existem 47 calorias em Abobrinha (295 g).
Repartição das Calorias: 8% gord, 67% carbs, 24% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (45 g) 7
100 g 16
1 xícara 19

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