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2 porções (45 g por porção)

Abobrinha

Fatos Nutricionais
Quantidade
2 porções (45 g por porção)
por porção
Energia
60 kj
14 kcal
Carboidratos
3,02g
Açúcar
1,56g
Proteínas
1,09g
Gorduras
0,16g
Gordura Saturada
0,033g
Gordura Monoinsaturada
0,013g
Gordura Poliinsaturada
0,068g
Colesterol
0mg
Fibras
1g
Sódio
9mg
Potássio
236mg
Última Atualização: 11 mai 20 09:36
1%
da IDR*
(14 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (68%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Abobrinha
 

Resumo Nutricional:

Cals
14
Gord
0,16g
Carbs
3,02g
Prot
1,09g
Existem 14 calorias em Abobrinha (2 porções).
Repartição das Calorias: 8% gord, 67% carbs, 24% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (45 g) 7
100 g 16
1 xícara 19

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