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300 g

Abobrinha

Fatos Nutricionais
Quantidade
300 g
por porção
Energia
201 kj
48 kcal
Carboidratos
10,05g
Açúcar
5,19g
Proteínas
3,63g
Gorduras
0,54g
Gordura Saturada
0,111g
Gordura Monoinsaturada
0,042g
Gordura Poliinsaturada
0,228g
Colesterol
0mg
Fibras
3,3g
Sódio
30mg
Potássio
786mg
Última Atualização: 11 mai 20 09:36
2%
da IDR*
(48 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (68%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Abobrinha
 

Resumo Nutricional:

Cals
48
Gord
0,54g
Carbs
10,05g
Prot
3,63g
Existem 48 calorias em Abobrinha (300 g).
Repartição das Calorias: 8% gord, 67% carbs, 24% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção (45 g) 7
100 g 16
1 xícara 19

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