| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 quadrado (quadrado de 10 cm)(inclui parte congelada)
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 quadrado (quadrado de 10 cm)(inclui parte congelada)
Energia
413 kj
99 kcal
Carboidratos
12,33g
Açúcar
2,85g
Proteínas
3,41g
Gorduras
4,15g
Gordura Saturada
1,142g
Gordura Monoinsaturada
1,642g
Gordura Poliinsaturada
1,023g
Colesterol
35mg
Fibras
0,9g
Sódio
183mg
Potássio
84mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (49%)
Gorduras (37%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
99
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Gord
4,15g
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Carbs
12,33g
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Prot
3,41g
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Existem 99 calorias em Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral (1 quadrado (quadrado de 10 cm)(inclui parte congelada)).
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| Repartição das Calorias: 37% gord, 49% carbs, 14% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Bolachas relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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