Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1622 kj
388 kcal
Carboidratos
9,51g
Açúcar
2,77g
Proteínas
32,83g
Gorduras
24,41g
Gordura Saturada
10,947g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,544g
Gordura Poliinsaturada
2,55g
Colesterol
139mg
Fibras
3,7g
Sódio
981mg
Potássio
431mg
Última Atualização: 31 ago 21 09:11
19%
da IDR*
(388 cal)
19% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (10%)
 
Gorduras (56%)
 
Proteínas (34%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
388
Gord
24,41g
Carbs
9,51g
Prot
32,83g
Existem 388 calorias em 1 porção de Couve-flor Cremosa com Camarão.
Repartição das Calorias: 56% gord, 10% carbs, 34% prot.

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