Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
2033 kj
486 kcal
Carboidratos
69,68g
Açúcar
3,04g
Proteínas
13,96g
Gorduras
18,66g
Gordura Saturada
8,244g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
6,849g
Gordura Poliinsaturada
1,215g
Colesterol
32mg
Fibras
3,5g
Sódio
225mg
Potássio
578mg
Última Atualização: 04 set 20 01:03
24%
da IDR*
(486 cal)
24% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (33%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
486
Gord
18,66g
Carbs
69,68g
Prot
13,97g
Existem 486 calorias em 1 porção de Macarrão com Cogumelos e Brócolis.
Repartição das Calorias: 33% gord, 55% carbs, 11% prot.

Alimentos relacionados:

Cogumelos
Brócolis
Brócolis (Inteiro, Congelado)
Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Caçarola de Brócolis (Brócolis, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos)
Cogumelos Portobello
Brócolis Raab
Macarrão de Trigo Integral Seco
Macarrão Fresco
Cogumelos Brancos (Salteado em Wok)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 porção/porções
 


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.