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Macarrão Integral

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1456 kj
348 kcal
Carboidratos
75,03g
Proteínas
14,63g
Gorduras
1,4g
Gordura Saturada
0,258g
Gordura Monoinsaturada
0,195g
Gordura Poliinsaturada
0,556g
Colesterol
0mg
Fibras
8,3g
Sódio
8mg
Potássio
215mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
17%
da IDR*
(348 cal)
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (81%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
348
Gord
1,4g
Carbs
75,03g
Prot
14,63g
Existem 348 calorias em Macarrão Integral (100 g).
Repartição das Calorias: 3% gord, 81% carbs, 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
2 oz 198
100 g 348
1 xícara 365

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