Receitas de Mingau de Aveia Protéico

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	Bolo de Banana Proteico por membro: isablumel Perfumado, delicioso e úmido. por porção - Calorias: 166kcal \| Gord: 4,63g \| Carbs: 20,67g \| Prot: 15,28g
	Empada de Farinha de Aveia por membro: Aylasouzz Lanche saboroso, simples e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 68kcal \| Gord: 5,53g \| Carbs: 2,96g \| Prot: 1,63g
	Bolo de Aveia Fit por membro: anapaula_prado_ Macio, delicioso e fácil. por porção - Calorias: 211kcal \| Gord: 9,92g \| Carbs: 17,59g \| Prot: 12,79g
	Bolo de Banana Proteico por membro: BrunaManoella Úmido, delicioso e doce. por porção - Calorias: 389kcal \| Gord: 16,14g \| Carbs: 43,39g \| Prot: 19,63g
	Muffin de Aveia Maçã por membro: Evi.r Gostoso e saudável. por porção - Calorias: 169kcal \| Gord: 7,57g \| Carbs: 21,94g \| Prot: 3,97g
	Bolo de Aveia de Banana por membro: Bianca Martha Barreto Pão úmido sem óleo ou manteiga. por porção - Calorias: 64kcal \| Gord: 1,35g \| Carbs: 11,62g \| Prot: 2,03g
	Muffin de Farinha de Aveia por membro: camilasav Lanche fofinho, saboroso e saudável. por porção - Calorias: 101kcal \| Gord: 3,62g \| Carbs: 14,60g \| Prot: 2,88g
	Bolinho Proteico de Banana por membro: Beatriz Barboza Lanche saboroso e com baixo teor de gordura. por porção - Calorias: 94kcal \| Gord: 1,82g \| Carbs: 12,33g \| Prot: 6,19g
	Muffin de Banana Protéico por membro: Lyara barros Bolinho de banana delicioso pra lanches durante o dia ou depois da atividade física. por porção - Calorias: 92kcal \| Gord: 4,32g \| Carbs: 10,91g \| Prot: 2,64g
	Pão Proteico de Frango por membro: Tattiesena Lanche de baixa caloria com 6 ingredientes. por porção - Calorias: 149kcal \| Gord: 7,70g \| Carbs: 1,97g \| Prot: 17,24g
	Mousse Protéico de Morango por membro: Enildatb Sobremesa leve e saborosa. por porção - Calorias: 68kcal \| Gord: 2,33g \| Carbs: 4,25g \| Prot: 6,85g
	Pão Protéico de Banana por membro: joannagmouraodasilva Pão saboroso sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 119kcal \| Gord: 2,45g \| Carbs: 13,22g \| Prot: 11,71g
	Mousse Proteico de Morango por membro: feinnecco Uma ótima opção de sobremesa diet, principalmente pra quem malha. por porção - Calorias: 92kcal \| Gord: 2,52g \| Carbs: 4,38g \| Prot: 13,18g
	Bolinho Proteico de Coco por membro: milaviriato Uma deliciosa sobremesa ou lanche com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 79kcal \| Gord: 4,14g \| Carbs: 3,27g \| Prot: 6,29g
	Creme de Chocolate Protéico por membro: Erica Borges Creme de chocolate com base em pasta de amendoim e leite sem lactose. por porção - Calorias: 57kcal \| Gord: 2,57g \| Carbs: 3,00g \| Prot: 5,78g
	Mousse Protéico de Morango por membro: Marina Liston Cwiertnia Que tal uma mousse sem adição de açúcar, poucas calorias e ainda protéica? Sobremesa delícia. por porção - Calorias: 105kcal \| Gord: 3,30g \| Carbs: 6,70g \| Prot: 10,60g
	Hambúrguer de Atum com Aveia por membro: mvania O hambúrguer de atum é a medida perfeita para todos os paladares. por porção - Calorias: 312kcal \| Gord: 8,03g \| Carbs: 41,69g \| Prot: 18,76g
	Pão Protéico de Frango por membro: Fercostac Saboroso, fácil e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 126kcal \| Gord: 6,54g \| Carbs: 0,41g \| Prot: 15,67g
	Pão Proteico de Frango por membro: Irispf Deliciosa receita low carb. por porção - Calorias: 84kcal \| Gord: 3,92g \| Carbs: 0,84g \| Prot: 10,45g
	Mousse Protéico de Morango por membro: Patricia Hara Uma ótima opção de sobremesa diet. por porção - Calorias: 16kcal \| Gord: 0,11g \| Carbs: 1,40g \| Prot: 2,37g

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