Data de Início: 23 mai 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 73 kg Peso Inicial: 121,5 kg
23 mai 23	76,5 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 23	77,7 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 23	79 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 23	79,4 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 23	80,5 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 23	79,9 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 23	80,5 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 23	81 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 23	82 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 23	83 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 23	84 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 22	85 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 22	86 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 22	87 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 22	88,2 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 22	88,7 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 22	89,4 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 22	90,8 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 22	91,5 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 22	92,8 kg	Razoavelmente Bem
31 out 22	93,7 kg	Razoavelmente Bem
26 out 22	95 kg	Razoavelmente Bem
23 out 22	96,4 kg	Razoavelmente Bem
18 out 22	97,4 kg	Razoavelmente Bem
14 out 22	98,7 kg	Razoavelmente Bem
02 out 22	99,5 kg	Razoavelmente Bem
19 set 22	100 kg	Razoavelmente Bem
18 set 22	101 kg	Razoavelmente Bem
16 set 22	101,9 kg	Razoavelmente Bem
09 set 22	102,6 kg	Razoavelmente Bem
04 set 22	103,5 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 22	104,4 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 22	105 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 22	105,5 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 22	106,1 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 22	106,7 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 22	107,5 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 22	108 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 22	108,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 22	110,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 22	111,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 22	114,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 22	114,3 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 22	121,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 16 mai 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 73 kg Peso Inicial: 121,5 kg
16 mai 22	121,5 kg	Razoavelmente Bem