Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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90,8 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 121,42g | Prot: 73,61g | Carbs: 18,24g.
Café da Manhã: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Queijo Mozzarella, Ovo. Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Banha de Porco
, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Ovo. Jantar: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Lanches/Outros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Natural Life Semente de Chia, Ovo. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jackiferreiraa
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