Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
|
114,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 41,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Gord: 148,49g | Prot: 106,03g | Carbs: 30,64g.
Almoço: Ovo, Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Tomates Cereja. Jantar: Sadia Frango a Passarinho, Banha de Porco
, Manteiga, Jiló. Lanches/Outros: Sadia Mortadela Defumada, Hortifruti Coco Fresco. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jackiferreiraa
|