Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 106,33g | Prot: 64,01g | Carbs: 13,08g.
Almoço: Banha de Porco
, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo, Bacon, Abobrinha Italiana, Repolho. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jackiferreiraa
|