Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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97,4 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 97,06g | Prot: 143,76g | Carbs: 24,43g.
Almoço: Tirol Creme de Leite, Vagem, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Psyllium, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jackiferreiraa
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