Data de Início: 11 out 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 84 kg
09 mar 24	84,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 24	84,6 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 23	85,4 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 23	85,6 kg	Razoavelmente Bem
18 out 23	84,6 kg	Razoavelmente Bem
16 out 23	85,4 kg	Razoavelmente Bem
10 out 23	84,4 kg	Razoavelmente Bem
08 out 23	84,6 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 23	85 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 23	84,2 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 23	85 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 23	84 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 23	84,8 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 23	83,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 23	84,4 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 23	85,6 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 23	83,4 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 23	83,6 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 23	83,6 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 23	85 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 23	84 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 23	84,4 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 23	85 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 23	85,4 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 23	85,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 23	85,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 23	85,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 23	86 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 22	84,6 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 22	84,6 kg	Razoavelmente Bem
25 out 22	86 kg	Razoavelmente Bem
24 out 22	85,8 kg	Razoavelmente Bem
23 out 22	85,2 kg	Razoavelmente Bem
22 out 22	84,4 kg	Razoavelmente Bem
21 out 22	84,8 kg	Razoavelmente Bem
20 out 22	85 kg	Razoavelmente Bem
19 out 22	85,4 kg	Razoavelmente Bem
18 out 22	86 kg	Razoavelmente Bem
17 out 22	86,2 kg	Razoavelmente Bem
11 out 22	84 kg	Não Aplicável

Data de Início: 29 jun 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68 kg Peso Inicial: 84 kg
27 jul 20	80,6 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 20	80,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 20	80,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 20	81 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 20	81 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 20	84 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 20	84 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 26 ago 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 73,8 kg
30 set 19	80 kg	Razoavelmente Bem
09 set 19	80,2 kg	Razoavelmente Bem
02 set 19	80 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 19	79,6 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 19	79,6 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 19	78,4 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 19	77,2 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 19	77,6 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 19	78,4 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 19	78,6 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 19	78,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 19	80,6 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 18	73,3 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 17	79,4 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 17	78,8 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 16	75,6 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 15	78 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 15	80,6 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 15	80 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 15	83 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 15	83,2 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 15	83,4 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 15	84,2 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 15	84 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 15	83,8 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 15	83,6 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 15	84 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 15	84,4 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 14	76,2 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 14	76,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 14	75,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 14	75,6 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 14	76 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 14	76,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 14	75,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 14	76,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 14	75,6 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 14	76,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 14	77,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 14	77,8 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 14	77 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 14	75,5 kg	Fraco
11 fev 14	73,2 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 13	73 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 13	73,8 kg	Não Aplicável

Data de Início: 21 mar 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 64 kg Peso Inicial: 72 kg
06 ago 13	73,3 kg	Fraco
10 jun 13	73,2 kg	Fraco
24 mai 13	71,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 13	72 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 13	73 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 13	73,2 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 13	73,8 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 13	72,6 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 13	70,2 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 13	70,4 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 13	70,6 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 13	71,4 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 13	71 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 13	71 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 13	70,6 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 13	70,8 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 13	70,4 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 13	70,6 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 13	71 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 13	70,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 13	71,2 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 13	72 kg	Razoavelmente Bem