Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 35,40g | Prot: 81,94g | Carbs: 49,84g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Max Titanium Creatina, Queijo Branco, Ovo Mexido, Pão Francês, Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. Almoço: Frango Desfiado, Couve Manteiga Crua, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ratatouille, Amêndoas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaPonciano
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