Calorias e Informação Nutricional de espinafre

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Esfiha de Espinafre (Habib's)

por 1 unidade (80g) - Calorias: 158kcal | Gord: 4,50g | Carbs: 17,00g | Prot: 3,90g Fatos Nutricionais - Similar

Espinafre com Queijo (Vono)

por 1 porção (20g) - Calorias: 79kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 10,00g | Prot: 1,90g Fatos Nutricionais - Similar

Espaguete com Espinafre (Pavioli)

por 100g - Calorias: 283kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 58,00g | Prot: 7,00g Fatos Nutricionais - Similar

Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)

por 1 xícara - Calorias: 49kcal | Gord: 1,07g | Carbs: 7,28g | Prot: 6,01g
Outras quantidades: 1 lb - 104kcal , 100 g - 23kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Carne Colorida (Congelados da Sônia)

por 1 porção (300g) - Calorias: 257kcal | Gord: 13,00g | Carbs: 10,00g | Prot: 23,00g Fatos Nutricionais - Similar

Filé de Frango com Creme de Espinafre e Arroz Multigrãos (Swift)

por 1 porção (350g) - Calorias: 642kcal | Gord: 36,00g | Carbs: 34,00g | Prot: 45,00g Fatos Nutricionais - Similar

Nhoque de Espinafre Ao Molho de Manjericão (Semana Light)

por 1 porção (300g) - Calorias: 128kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 27,00g | Prot: 4,50g Fatos Nutricionais - Similar

Frango à Milanesa Ao Molho de Espinafre (Petiskeira)

por 1 porção - Calorias: 1419kcal | Gord: 84,06g | Carbs: 120,85g | Prot: 41,40g Fatos Nutricionais - Similar

Kibe de Abóbora C/ Espinafre e Ricota (Swift)

por 100g - Calorias: 194kcal | Gord: 2,90g | Carbs: 35,70g | Prot: 5,70g Fatos Nutricionais - Similar

Quiche de Espinafre (Sabores Light)

por 1 porção (120g) - Calorias: 113kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 15,00g | Prot: 6,30g Fatos Nutricionais - Similar

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