Calorias e Informação Nutricional de espinafre

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Creme de Espinafre (Vida Leve)

por 1 porção (500ml) - Calorias: 118kcal | Gord: 14,00g | Carbs: 16,00g | Prot: 9,00g Fatos Nutricionais - Similar

Folhado Recheado Ricota e Espinafre (Arosa)

por 1 unidade (60g) - Calorias: 135kcal | Gord: 7,90g | Carbs: 12,00g | Prot: 3,70g Fatos Nutricionais - Similar

Quiche de Espinafre (Liv Up)

por 1 unidade (160g) - Calorias: 392kcal | Gord: 26,00g | Carbs: 28,00g | Prot: 12,00g Fatos Nutricionais - Similar

Bolinho de Espinafre com Frango (Cozinha de Atleta)

por 1 porção (140g) - Calorias: 156kcal | Gord: 5,60g | Carbs: 16,00g | Prot: 10,00g Fatos Nutricionais - Similar

Frango Ao Molho Espinafre (Substancia)

por 1 porção (300g) - Calorias: 350kcal | Gord: 13,00g | Carbs: 32,00g | Prot: 26,00g Fatos Nutricionais - Similar

Bertalha

por 100 g - Calorias: 23kcal | Gord: 0,78g | Carbs: 2,71g | Prot: 2,98g
Outras quantidades: 1 xícara - 10kcal , 1 punhado - 4kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Frango Desfiado com Espinafre (Liv Up)

por 1 pacote (110g) - Calorias: 190kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 2,00g | Prot: 32,00g Fatos Nutricionais - Similar

Sorrentino de Ricota com Espinafre (Mezzani)

por 100g - Calorias: 233kcal | Gord: 2,50g | Carbs: 44,00g | Prot: 7,50g Fatos Nutricionais - Similar

Quiche de Espinafre e Ricota (Taeq)

por 1 unidade (120g) - Calorias: 286kcal | Gord: 14,00g | Carbs: 29,00g | Prot: 10,00g Fatos Nutricionais - Similar

Talharim Espinafre (Rosane)

por 1 prato (80g) - Calorias: 265kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 55,00g | Prot: 8,40g Fatos Nutricionais - Similar

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