por 100 g - Calorias: 240kcal | Gord: 14,53g | Carbs: 8,54g | Prot: 17,57g
Outras quantidades: 1 pequeno - 367kcal , 1 polegada cúbica, com espinhas, cozido - 26kcal , 1 peixe-gato médio - 468kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 130kcal | Gord: 1,14g | Carbs: 0g | Prot: 28,01g
Outras quantidades: 1 porção - 182kcal , 1 filé - 91kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 155kcal | Gord: 12,58g | Carbs: 3,97g | Prot: 8,21g
Outras quantidades: 1 xícara - 373kcal , 1 porção - 373kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 126kcal | Gord: 3,44g | Carbs: 0,33g | Prot: 21,94g
Outras quantidades: 1 porção - 107kcal , 1 filé - 142kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100g - Calorias: 294kcal | Gord: 4,50g | Carbs: 51,00g | Prot: 9,70g    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (3g) - Calorias: 10kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 1,00g    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 filé - Calorias: 182kcal | Gord: 12,80g | Carbs: 5,03g | Prot: 11,12g
Outras quantidades: 1 porção - 207kcal , 100 g - 243kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 177kcal | Gord: 8,23g | Carbs: 0,49g | Prot: 23,80g
Outras quantidades: 1 pedaço - 251kcal , 1 porção - 150kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 empada - Calorias: 241kcal | Gord: 12,59g | Carbs: 14,86g | Prot: 16,38g
Outras quantidades: 1 polegada cúbica - 28kcal , 1 porção - 241kcal , 100 g - 201kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 296kcal | Gord: 22,83g | Carbs: 14,24g | Prot: 8,61g
Outras quantidades: 1 quiche individual - 334kcal , 1 porção - 568kcal , 1 xícara - 474kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar