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Taco ou Tostada sem Carne com Feijões e Queijo, Alface, Tomate e Salsa
por 1 taco ou tostada - Calorias: 144kcal | Gord: 6,83g | Carbs: 16,42g | Prot: 5,29g
Outras quantidades:
1 porção - 144kcal
, 1 xícara - 200kcal
, 1 porção - 290kcal
, mais...
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Enchilada com Carne de Vaca e Queijo
por 1 enchilada - Calorias: 212kcal | Gord: 11,94g | Carbs: 16,57g | Prot: 10,52g
Outras quantidades:
1 porção - 212kcal
, 1 xícara - 432kcal
, 100 g - 202kcal
, mais...
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Nachos com Carne de Vaca e Queijo
por 1 xícara - Calorias: 306kcal | Gord: 20,14g | Carbs: 11,68g | Prot: 19,33g
Outras quantidades:
1 nacho - 42kcal
, 1 porção - 169kcal
, 100 g - 352kcal
, mais...
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Enchilada com Queijo
por 1 enchilada - Calorias: 319kcal | Gord: 18,84g | Carbs: 28,54g | Prot: 9,63g
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Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 274kcal | Gord: 22,07g | Carbs: 0,0g | Prot: 17,51g
, mais...
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Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 247kcal | Gord: 18,16g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,61g
, mais...
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Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 11,13g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,68g
, mais...
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Carne de Frango Light
por 100 g - Calorias: 109kcal | Gord: 1,63g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,2g
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Carne de Ganso
por 100 g - Calorias: 161kcal | Gord: 7,13g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,75g
, mais...
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Carne de Búfalo (Magro)
por 100 g - Calorias: 109kcal | Gord: 1,84g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,62g
, mais...
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