Pesquisa de Alimento
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Milho Doce Branco (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
por 1 espiga, produto - Calorias: 59kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 14,07g | Prot: 1,96g
Outras quantidades:
1/2 xícara, miolos - 77kcal
, 100 g - 94kcal
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Bagel de Trigo 100% Integral
por 1 normal - Calorias: 277kcal | Gord: 1,53g | Carbs: 59,21g | Prot: 11,53g
Outras quantidades:
1 pequeno - 182kcal
, 1 porção - 277kcal
, 100 g - 264kcal
, mais...
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Pão Integral
por 1 fatia normal - Calorias: 68kcal | Gord: 1,07g | Carbs: 12,27g | Prot: 2,37g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 52kcal
, 1 fatia grande ou grossa - 78kcal
, 1 porção - 68kcal
, mais...
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Arroz Branco
por 1 xícara, cozido - Calorias: 204kcal | Gord: 0,44g | Carbs: 44,08g | Prot: 4,20g
Outras quantidades:
1 porção - 135kcal
, 100 g - 129kcal
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Arroz Branco (Cozido)
por 100 g - Calorias: 129kcal | Gord: 0,23g | Carbs: 28,18g | Prot: 2,50g
Outras quantidades:
1 xícara, cozido - 203kcal
, 1 colher de sopa - 32kcal
, 1 porção - 135kcal
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Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral
por 1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) - Calorias: 104kcal | Gord: 4,38g | Carbs: 13,00g | Prot: 3,60g
Outras quantidades:
1 quadrado (quadrado de 10 cm)(inclui parte congelada) - 99kcal
, 100 g - 267kcal
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Macarrão de Trigo Integral Seco
por 100 g - Calorias: 348kcal | Gord: 1,4g | Carbs: 75,03g | Prot: 14,63g
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Macarrão Integral
por 100 g - Calorias: 348kcal | Gord: 1,4g | Carbs: 75,03g | Prot: 14,63g
, mais...
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Migalhas de Pão
por 100 g - Calorias: 395kcal | Gord: 5,3g | Carbs: 71,98g | Prot: 13,35g
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Açúcar Branco (Granulado ou Cubos)
por 1 colher de chá - Calorias: 16kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 4,20g | Prot: 0,00g
Outras quantidades:
1 embalagem individual - 12kcal
, 1 porção - 31kcal
, 1 xícara - 774kcal
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