Calorias e Informação Nutricional de Ramirez Atum Sólido Ao Natural

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Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina A e Proteína)

por 1 xícara - Calorias: 138kcal | Gord: 4,87g | Carbs: 13,51g | Prot: 9,72g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 83kcal | Gord: 0,20g | Carbs: 12,15g | Prot: 8,26g
Outras quantidades: 100 g - 34kcal , 100 ml - 35kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido)

por 100 g - Calorias: 81kcal | Gord: 4,45g | Carbs: 6,53g | Prot: 8,47g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Atum Sólido Ao Natural em Água e Sal (Rubi)

por 2 colheres de sopa (50g) - Calorias: 59kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g Fatos Nutricionais - Similar

Salada de Atum

por 100 g - Calorias: 184kcal | Gord: 11,02g | Carbs: 6,96g | Prot: 14,27g
Outras quantidades: 1 porção - 287kcal , 1 xícara - 383kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Pizza de Atum

por 1 fatia - Calorias: 252kcal | Gord: 9,02g | Carbs: 26,84g | Prot: 15,20g
Outras quantidades: 1 pequena - 547kcal , 1 porção - 503kcal , 100 g - 210kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Atum Ralado Ao Natural (88)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 51kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 9,10g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Ralado Ao Natural (Bachi)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 68kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Ralado Ao Natural (Great Value)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 35kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 7,70g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Claro Ao Natural (Gomes da Costa)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 81kcal | Gord: 2,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g Fatos Nutricionais - Similar

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