Pesquisa de Alimento
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Atum Sólido Ao Natural (Falani)
por 1 porção (3 colheres de sopa) (60g) - Calorias: 60kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g
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Atum Sólido Ao Natural (Confiare)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 61kcal | Gord: 0,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g
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Atum Sólido Ao Natural (Nautique)
por 1 lata (120g) - Calorias: 107kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 24,00g
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Atum Sólido Ao Natural (Gomes da Costa)
por 100g - Calorias: 135kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 28,00g
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Atum Sólido Ao Natural (Qualitá)
por 100g - Calorias: 107kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 25,00g
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Iogurte Natural (Leite Integral)
por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 3,25g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades:
1 xícara - 149kcal
, 1 recipiente (225 g) - 138kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal
, mais...
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Iogurte Natural (Leite Desnatado)
por 100 g - Calorias: 56kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 7,68g | Prot: 5,73g
Outras quantidades:
1 xícara - 137kcal
, 1 recipiente (225 g) - 127kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 63kcal
, mais...
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Iogurte Natural (Magro)
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 1,55g | Carbs: 7,04g | Prot: 5,25g
Outras quantidades:
1 xícara - 154kcal
, 1 recipiente (225 g) - 143kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 71kcal
, mais...
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Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
por 1 lata - Calorias: 191kcal | Gord: 1,35g | Carbs: 0,00g | Prot: 42,09g
Outras quantidades:
1 xícara, solido ou pedaços - 179kcal
, 1 lata (350 g), escorrida - 365kcal
, 100 g - 116kcal
, mais...
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Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Extra Light, Enlatado)
por 1 xícara, cortados em metade ou fatiados - Calorias: 104kcal | Gord: 0,25g | Carbs: 27,42g | Prot: 0,99g
, mais...
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