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Miojo Chow Mein Chinês
por 1 xícara - Calorias: 237kcal | Gord: 13,84g | Carbs: 25,89g | Prot: 3,77g
Outras quantidades:
1 lb - 2390kcal
, 100 g - 527kcal
, mais...
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Macarrão de Trigo Integral Seco
por 100 g - Calorias: 348kcal | Gord: 1,4g | Carbs: 75,03g | Prot: 14,63g
, mais...
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Miojo
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 219kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 40,02g | Prot: 7,22g
Outras quantidades:
1 porção - 219kcal
, 1 oz, seco, produto - 101kcal
, 1 xícara, secos, produto - 151kcal
, mais...
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Macarrão Integral
por 100 g - Calorias: 348kcal | Gord: 1,4g | Carbs: 75,03g | Prot: 14,63g
, mais...
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Miojo de Ovo (Enriquecido, Cozido)
por 1 xícara - Calorias: 221kcal | Gord: 3,31g | Carbs: 40,26g | Prot: 7,26g
, mais...
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Miojo de Trigo Integral
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 192kcal | Gord: 2,19g | Carbs: 37,58g | Prot: 8,50g
Outras quantidades:
1 xícara, secos, produto - 132kcal
, 1 oz, seco, produto - 89kcal
, 1 porção - 192kcal
, mais...
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Miojo de Ovo Seco
por 1 xícara - Calorias: 146kcal | Gord: 1,69g | Carbs: 27,08g | Prot: 5,38g
Outras quantidades:
1 lb - 1742kcal
, 100 g - 384kcal
, mais...
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Leite (Leite Integral)
por 100 ml - Calorias: 62kcal | Gord: 3,35g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,32g
Outras quantidades:
1 xícara - 146kcal
, 1 colher de sopa - 9kcal
, 100 g - 60kcal
, mais...
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Iogurte Natural (Leite Integral)
por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 3,25g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades:
1 xícara - 149kcal
, 1 recipiente (225 g) - 138kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal
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Arroz Integral (Longo, Cozido)
por 100 g - Calorias: 111kcal | Gord: 0,9g | Carbs: 22,96g | Prot: 2,58g
, mais...
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