por 1 mexilhão - Calorias: 14kcal | Gord: 0,36g | Carbs: 0,59g | Prot: 1,89g
Outras quantidades: 1 xícara - 256kcal , 1 porção - 145kcal , 100 g - 171kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 156kcal | Gord: 5,43g | Carbs: 18,58g | Prot: 7,93g
Outras quantidades: 1 xícara - 374kcal , 1 porção - 374kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 92kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 3,19g | Prot: 15,83g
Outras quantidades: 1 quarto de galão, cruas, com casca - 172kcal , 1 xícara - 138kcal , 1 oz, sem casca - 26kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 81kcal | Gord: 1,19g | Carbs: 0g | Prot: 16,63g
Outras quantidades: 1 porção - 69kcal , 1 lagostim - 12kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 97kcal | Gord: 0,58g | Carbs: 1,27g | Prot: 20,33g
Outras quantidades: 1 cauda de lagosta média - 143kcal , 1 cauda de lagosta pequena - 62kcal , 1 cauda - 101kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 92kcal | Gord: 0g | Carbs: 22,52g | Prot: 0g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 bife - Calorias: 284kcal | Gord: 18,78g | Carbs: 10,40g | Prot: 17,62g
Outras quantidades: 1 porção - 284kcal , 100 g - 334kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 185kcal | Gord: 9,16g | Carbs: 2,98g | Prot: 21,73g
Outras quantidades: 1 unidade - 278kcal , 1 porção - 371kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 91kcal | Gord: 0,16g | Carbs: 17,50g | Prot: 5,12g
Outras quantidades: 1 recipiente de 230 g - 207kcal , 1 xícara - 223kcal , 1 porção - 207kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, cozida - Calorias: 145kcal | Gord: 2,39g | Carbs: 25,37g | Prot: 6,06g
Outras quantidades: 1 xícara, seca, produto - 303kcal , 1 oz, seca, produto - 106kcal , 1 porção - 97kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar