Calorias e Informação Nutricional de Mandala Sementes

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Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal)

por 100 g - Calorias: 582kcal | Gord: 49,8g | Carbs: 24,07g | Prot: 19,33g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 52kcal | Gord: 4,47g | Carbs: 2,11g | Prot: 1,60g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Sementes de Linho

por 1 porção - Calorias: 48kcal | Gord: 3,79g | Carbs: 2,60g | Prot: 1,65g
Outras quantidades: 1 xícara - 774kcal , 100 g - 534kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Sementes de Girassol sem Casca

por 100 g - Calorias: 570kcal | Gord: 49,57g | Carbs: 18,76g | Prot: 22,78g
Outras quantidades: 1 xícara, sem casca - 821kcal , 1 porção - 103kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Semente de Abóbora

por 100 g - Calorias: 446kcal | Gord: 19,4g | Carbs: 53,75g | Prot: 18,55g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca

por 100 g - Calorias: 582kcal | Gord: 49,8g | Carbs: 24,07g | Prot: 19,33g
Outras quantidades: 1 xícara, sem casca - 745kcal , 1 porção - 93kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Feijão Branco (Semente Madura, Enlatado)

por 100 g - Calorias: 117kcal | Gord: 0,29g | Carbs: 21,94g | Prot: 7,26g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado)

por 100 g - Calorias: 119kcal | Gord: 1,14g | Carbs: 22,62g | Prot: 4,95g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido)

por 100 g - Calorias: 132kcal | Gord: 0,54g | Carbs: 23,71g | Prot: 8,86g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Manteiga de Sésamo (Tahini) (feita do Miolo da Semente)

por 1 colher de sopa - Calorias: 89kcal | Gord: 8,06g | Carbs: 3,18g | Prot: 2,55g
Outras quantidades: 100 g - 595kcal , 1 colher de chá - 30kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

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