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Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca)
por 1 cabeça média - Calorias: 84kcal | Gord: 2,86g | Carbs: 13,59g | Prot: 4,21g
Outras quantidades:
1 cabeça grande - 105kcal
, 1 cabeça pequena - 69kcal
, 1 porção - 84kcal
, mais...
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Massa de Pão Doce Recheada com Carne (Cozida a Vapor)
por 1 manapua - Calorias: 215kcal | Gord: 8,89g | Carbs: 21,74g | Prot: 10,76g
Outras quantidades:
1 porção - 215kcal
, 100 g - 231kcal
, mais...
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Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura)
por 100 g - Calorias: 161kcal | Gord: 0,28g | Carbs: 38,27g | Prot: 1,37g
Outras quantidades:
1 porção - 213kcal
, 1 pedaço - 32kcal
, 1 xícara, cortada em cubos - 213kcal
, mais...
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Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 22kcal | Gord: 0,37g | Carbs: 3,96g | Prot: 1,75g
Outras quantidades:
1 porção - 20kcal
, 1 ramo - 5kcal
, 1 xícara - 40kcal
, mais...
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 19kcal | Gord: 0,22g | Carbs: 3,73g | Prot: 1,60g
Outras quantidades:
1 xícara - 34kcal
, 1 porção - 17kcal
, mais...
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Arroz Integral (Longo, Cozido)
por 100 g - Calorias: 111kcal | Gord: 0,9g | Carbs: 22,96g | Prot: 2,58g
, mais...
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Miojo de Arroz (Cozido)
por 100 g - Calorias: 109kcal | Gord: 0,2g | Carbs: 24,9g | Prot: 0,91g
, mais...
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Espaguete de Trigo Integral (Cozido)
por 100 g - Calorias: 124kcal | Gord: 0,54g | Carbs: 26,54g | Prot: 5,33g
, mais...
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Pizza de Pepperoni (Congelado, Cozido)
por 1 porção - Calorias: 432kcal | Gord: 22,19g | Carbs: 41,62g | Prot: 16,37g
Outras quantidades:
1 pizza - 1267kcal
, 100 g - 296kcal
, mais...
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Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido)
por 100 g - Calorias: 81kcal | Gord: 4,45g | Carbs: 6,53g | Prot: 8,47g
, mais...
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