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(Nestlé)
por 1 pacote (21g) - Calorias: 93kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 13,00g | Prot: 2,30g
Fatos Nutricionais
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Atum em Pedaços Ao Natural
(Gomes da Costa)
por 100g - Calorias: 135kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 28,00g
Fatos Nutricionais
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Atum em Pedaços Ao Natural
(Gomes da Costa)
por 1 porção (120g) - Calorias: 109kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 0,00g | Prot: 24,00g
Fatos Nutricionais
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Atum Em Pedaços Ao Natural
(Gomes da Costa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 54kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g
Fatos Nutricionais
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Torrada Light Dia
(DIA)
por 4 torradas (30g) - Calorias: 107kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 21,00g | Prot: 5,00g
Fatos Nutricionais
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Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
por 1 lata - Calorias: 191kcal | Gord: 1,35g | Carbs: 0,00g | Prot: 42,09g
Outras quantidades: 1 xícara, solido ou pedaços - 179kcal , 1 lata (350 g), escorrida - 365kcal , 100 g - 116kcal ,
mais...
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(88)
por 1 lata (98g) - Calorias: 89kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 0,00g | Prot: 20,00g
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Atum em Pedaços Ao Natural
(Great Value)
por 1/2 lata (60g) - Calorias: 53kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g
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(Beira Alta)
por 1 porção (60g) - Calorias: 51kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 11,00g
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por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 70kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g
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