Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Gomes da Costa

Atum Em Pedaços Ao Natural

Fatos Nutricionais
Quantidade
3 colheres de sopa (60 g)
por porção
Energia
226 kj
54 kcal
Carboidratos
0,00g
Açúcar
0,00g
Proteínas
12,00g
Gorduras
0,70g
Gordura Saturada
0,300g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
0,200g
Gordura Poliinsaturada
0,200g
Colesterol
22mg
Fibras
0,0g
Sódio
176mg
Esta informação é imprecisa ou incompleta? Clicar aqui para editar.
Última Atualização: 12 nov 23 10:57
3%
da IDR*
(54 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (12%)
 
Proteínas (88%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural
 

Resumo Nutricional:

Cals
54
Gord
0,7g
Carbs
0g
Prot
12g
Existem 54 calorias em 3 colheres de sopa (60 g).
Repartição das Calorias: 12% gord, 0% carbs, 88% prot.

Atum de Gomes da Costa relacionados:

Atum Sólido em Óleo
Atum em Azeite de Oliva Extra Virgem
Molho com Atum Sabor Alho e Óleo
Atum Sólido em Óleo
Salada com Atum, Batata, Maionese, Azeitona e Salsinha
Atum em Pedaços Ao Natural
  Visualizar Mais Produtos Atum de Gomes da Costa

Peixe de Gomes da Costa relacionados:

Atum Ralado Ao Natural Light
Atum Sólido Ao Natural Light
Sardinha Sabor Limão
Empanadinhos de Merluza
Cavalinha com Óleo
Sardinha Light com Ervas
  Visualizar Mais Produtos Peixe de Gomes da Costa

Outros tipos de Atum:

Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
Atum em Água (Enlatado)
Atum em Óleo (Enlatado)
Atum no Forno ou Grelhado
Albacora (Peixe)
Atum-Rabilho (Peixe)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Atum

Outros tipos de Peixe:

Peixe
Salmão no Forno ou Grelhado
Tilápia
Peixe no Forno ou Grelhado
Mahi Mahi
Peixe Grelhado
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Select Atum Sólido em Óleo
Swift Atum sem Pele
Coqueiro Atum Sólido em Óleo
Gomes da Costa Salada com Seleta e Atum
Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Defumado
Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Natural


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.