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Atum em Pedaços Ao Natural
(Beira Alta)
por 1 porção (60g) - Calorias: 51kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 11,00g
Fatos Nutricionais
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Atum Sólido ao Natural
(Beira Alta)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 50kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g
Fatos Nutricionais
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Similar
Atum Ralado ao Natural
(Beira Alta)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 63kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 13,50g
Fatos Nutricionais
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Atum Ralado em Óleo Comestível
(Beira Alta)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 169kcal | Gord: 13,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g
Fatos Nutricionais
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Atum Sólido em Óleo Comestível
(Beira Alta)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 174kcal | Gord: 14,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g
Fatos Nutricionais
-
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Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
por 1 lata - Calorias: 191kcal | Gord: 1,35g | Carbs: 0,00g | Prot: 42,09g
Outras quantidades: 1 xícara, solido ou pedaços - 179kcal , 1 lata (350 g), escorrida - 365kcal , 100 g - 116kcal ,
mais...
Fatos Nutricionais
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Atum em Pedaços Ao Natural
(88)
por 1 lata (98g) - Calorias: 89kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 0,00g | Prot: 20,00g
Fatos Nutricionais
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Atum em Pedaços Ao Natural
(DIA)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 71kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g
Fatos Nutricionais
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Atum em Pedaços Ao Natural
(Gomes da Costa)
por 100g - Calorias: 135kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 28,00g
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Atum em Pedaços Ao Natural
(Gomes da Costa)
por 1 porção (120g) - Calorias: 109kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 0,00g | Prot: 24,00g
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