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Calabaza Cozida (Abóbora Espanhola)
por 100 g - Calorias: 34kcal | Gord: 0,28g | Carbs: 8,06g | Prot: 1,10g
, mais...
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Macaxeira Cozida
por 100 g - Calorias: 142kcal | Gord: 0,25g | Carbs: 33,67g | Prot: 1,20g
Outras quantidades:
1 xícara - 198kcal
, 1 porção - 198kcal
, mais...
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Mandioca Cozida
por 100 g - Calorias: 173kcal | Gord: 2,04g | Carbs: 37,46g | Prot: 1,34g
Outras quantidades:
1 xícara, cortada em cubos - 237kcal
, 1 porção - 237kcal
, 1 pedaço - 35kcal
, mais...
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Chuchu Cozido
por 100 g - Calorias: 21kcal | Gord: 0,42g | Carbs: 4,50g | Prot: 0,55g
Outras quantidades:
1 xícara - 29kcal
, 1 porção - 14kcal
, mais...
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Lasanha de Berinjela
por 100 g - Calorias: 105kcal | Gord: 5,17g | Carbs: 7,03g | Prot: 8,29g
Outras quantidades:
1 xícara - 232kcal
, 1 porção - 116kcal
, mais...
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Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido)
por 100 g - Calorias: 209kcal | Gord: 10,88g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,94g
, mais...
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Couve-Rábano Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 1 xícara - Calorias: 48kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 10,97g | Prot: 2,95g
Outras quantidades:
1 porção - 24kcal
, 100 g - 29kcal
, mais...
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Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura)
por 1 xícara - Calorias: 93kcal | Gord: 7,26g | Carbs: 6,41g | Prot: 2,35g
Outras quantidades:
1 porção - 47kcal
, 100 g - 69kcal
, mais...
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Batata Doce Cozida
por 100 g - Calorias: 112kcal | Gord: 0,13g | Carbs: 25,88g | Prot: 2,48g
Outras quantidades:
1 xícara - 229kcal
, 1 pequena - 54kcal
, 1 média - 103kcal
, mais...
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Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 22kcal | Gord: 0,37g | Carbs: 3,96g | Prot: 1,75g
Outras quantidades:
1 porção - 20kcal
, 1 ramo - 5kcal
, 1 xícara - 40kcal
, mais...
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