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Calabaza Cozida (Abóbora Espanhola)

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
142 kj
34 kcal
Carboidratos
8,06g
Açúcar
3,29g
Proteínas
1,1g
Gorduras
0,28g
Gordura Saturada
0,145g
Gordura Monoinsaturada
0,037g
Gordura Poliinsaturada
0,015g
Colesterol
0mg
Fibras
2,9g
Sódio
156mg
Potássio
205mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(34 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (83%)
 
Gorduras (6%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
34
Gord
0,28g
Carbs
8,06g
Prot
1,1g
Existem 34 calorias em Calabaza Cozida (Abóbora Espanhola) (100 g).
Repartição das Calorias: 6% gord, 82% carbs, 11% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 34
1 xícara, em cubos 56

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