Calorias e Informação Nutricional de Beira Alta Atum Ralado ao Natural

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por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 63kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 13,50g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Sólido ao Natural (Beira Alta)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 50kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum em Pedaços Ao Natural (Beira Alta)

por 1 porção (60g) - Calorias: 51kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 11,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Ralado em Óleo Comestível (Beira Alta)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 169kcal | Gord: 13,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Sólido em Óleo Comestível (Beira Alta)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 174kcal | Gord: 14,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g Fatos Nutricionais - Similar

Queijo Parmesão (Ralado)

por 1 colher de sopa - Calorias: 22kcal | Gord: 1,43g | Carbs: 0,20g | Prot: 1,92g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Tomates Secos Ao Sol

por 1 pedaço - Calorias: 5kcal | Gord: 0,06g | Carbs: 1,12g | Prot: 0,28g
Outras quantidades: 1 xícara - 139kcal , 100 g - 258kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Atum Ralado Ao Natural Light (Beira-Mar)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 46kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 9,30g Fatos Nutricionais - Similar

Atum-Rabilho (Peixe)

por 100 g - Calorias: 144kcal | Gord: 4,9g | Carbs: 0,0g | Prot: 23,33g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Iogurte Natural (Leite Integral)

por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 3,25g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades: 1 xícara - 149kcal , 1 recipiente (225 g) - 138kcal , 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

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