por 100 g - Calorias: 126kcal | Gord: 3,44g | Carbs: 0,33g | Prot: 21,94g
Outras quantidades: 1 porção - 107kcal , 1 filé - 142kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 média - Calorias: 322kcal | Gord: 13,72g | Carbs: 38,92g | Prot: 11,86g
Outras quantidades: 1 grande - 557kcal , 1 pequena - 257kcal , 1 porção - 322kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 105kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 24,24g | Prot: 2,44g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 122kcal | Gord: 3,59g | Carbs: 0,41g | Prot: 20,91g
Outras quantidades: 1 xícara, em lascas - 166kcal , 1 porção - 104kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 149kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 20,06g | Prot: 2,32g
Outras quantidades: 1 porção - 203kcal , 1 pequena - 164kcal , 1 média - 203kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 0,333 xícara - Calorias: 108kcal | Gord: 5,73g | Carbs: 12,85g | Prot: 1,45g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 76kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 17,72g | Prot: 1,37g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 174kcal | Gord: 5,05g | Carbs: 29,92g | Prot: 2,12g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 filé - Calorias: 197kcal | Gord: 5,71g | Carbs: 0,74g | Prot: 34,00g
Outras quantidades: 1 oz, sem espinhas - 36kcal , 1 médio - 522kcal , 1 xícara, em lascas - 174kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 136kcal | Gord: 6,24g | Carbs: 0,11g | Prot: 18,91g
Outras quantidades: 1 médio - 65kcal , 1 xícara, cozido, em lascas e pedaços - 160kcal , 1 porção - 116kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar