Calorias e Informação Nutricional de Atum

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por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 61kcal | Gord: 0,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Ralado em Água (OROMAR)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 50kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Sólido Ao Natural (Yeli)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 67kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Ralado com Óleo (Coqueiro)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 139kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 11,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Sólido em Óleo (Member's Mark)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 94kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Sólido em Óleo (Gomes da Costa)

por 100g - Calorias: 143kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 27,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Ralado em Óleo de Girassol (Carrefour)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 132kcal | Gord: 9,00g | Carbs: 1,70g | Prot: 11,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Pedaços Ao Natural (Robinson Crusoe)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 71kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Solido (Coqueiro)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 137kcal | Gord: 8,00g | Carbs: 1,10g | Prot: 15,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)

por 1 lata - Calorias: 191kcal | Gord: 1,35g | Carbs: 0,00g | Prot: 42,09g
Outras quantidades: 1 xícara, solido ou pedaços - 179kcal , 1 lata (350 g), escorrida - 365kcal , 100 g - 116kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

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