Calorias e Informação Nutricional de Aro Atum Sólido em Óleo

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por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 67kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Ralado em Óleo Comestível (Aro)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 67kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Ralado Ao Natural (Aro)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 63kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Pedaços Ao Natural (Aro)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 63kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g Fatos Nutricionais - Similar

Aveia em Flocos (Aro)

por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 95kcal | Gord: 2,20g | Carbs: 18,00g | Prot: 3,70g Fatos Nutricionais - Similar

Atum em Óleo (Enlatado)

por 100 g - Calorias: 198kcal | Gord: 8,21g | Carbs: 0,0g | Prot: 29,13g
Outras quantidades: 1 lata (185 g), escorrida - 317kcal , 1 porção - 168kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Pipoca Branca (em Óleo)

por 1 xícara - Calorias: 55kcal | Gord: 3,09g | Carbs: 6,29g | Prot: 0,99g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)

por 1 lata - Calorias: 191kcal | Gord: 1,35g | Carbs: 0,00g | Prot: 42,09g
Outras quantidades: 1 xícara, solido ou pedaços - 179kcal , 1 lata (350 g), escorrida - 365kcal , 100 g - 116kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Anchovas (Solidos Escorridos em Óleo, Enlatado)

por 5 anchovas - Calorias: 42kcal | Gord: 1,94g | Carbs: 0,00g | Prot: 5,78g
Outras quantidades: 1 anchova - 8kcal , 1 lata - 94kcal , 100 g - 210kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Atum Sólido em Óleo (Gomes da Costa)

por 2 colheres de sopa (60g) - Calorias: 105kcal | Gord: 5,10g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g Fatos Nutricionais - Similar

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