Pesquisa de Alimento
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Arroz de Couve Flor (2Marias)
por 1 porção (160g) - Calorias: 36kcal | Gord: 0,30g | Carbs: 7,20g | Prot: 3,10g
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Arroz Integral (2Marias)
por 1 porção (160g) - Calorias: 124kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 25,80g | Prot: 2,60g
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Strogonoff de Frango (2Marias)
por 1 porção (200g) - Calorias: 342kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 13,00g | Prot: 50,00g
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Bolo Fit de Cenoura com Cobertura (2Marias)
por 1 porção (75g) - Calorias: 186kcal | Gord: 4,10g | Carbs: 34,00g | Prot: 3,50g
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Arroz de Couve Flor
por 100 g - Calorias: 40kcal | Gord: 2,37g | Carbs: 4,02g | Prot: 1,78g
Outras quantidades:
1 xícara - 47kcal
, 1 porção - 36kcal
, mais...
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Couve-Flor
por 100 g - Calorias: 25kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 5,3g | Prot: 1,98g
Outras quantidades:
1 xícara - 25kcal
, 1 ramo - 3kcal
, 1 cabeça, média - 144kcal
, mais...
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Couve-Flor (Congelado)
por 1/2 xícara - Calorias: 16kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 3,09g | Prot: 1,33g
, mais...
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)
por 100 g - Calorias: 48kcal | Gord: 3,29g | Carbs: 4,00g | Prot: 1,77g
Outras quantidades:
1 cabeça pequena - 128kcal
, 1 xícara, ramos - 72kcal
, 1 porção - 34kcal
, mais...
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Purê de Couve Flor
por 100 g - Calorias: 52kcal | Gord: 2,79g | Carbs: 5,81g | Prot: 2,26g
Outras quantidades:
1 xícara - 129kcal
, 1 porção - 65kcal
, mais...
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Couve-de-Folhas
por 1 xícara, cortada - Calorias: 34kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 6,71g | Prot: 2,21g
, mais...
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