Pesquisa de Alimento
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Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca)
por 100 g - Calorias: 42kcal | Gord: 2,24g | Carbs: 4,81g | Prot: 2,05g
Outras quantidades:
1 xícara, fresca - 56kcal
, 1 porção - 28kcal
, mais...
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)
por 100 g - Calorias: 48kcal | Gord: 3,29g | Carbs: 4,00g | Prot: 1,77g
Outras quantidades:
1 cabeça pequena - 128kcal
, 1 xícara, ramos - 72kcal
, 1 porção - 34kcal
, mais...
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Cereja Fresca
por 100 g - Calorias: 50kcal | Gord: 0,3g | Carbs: 12,18g | Prot: 1,0g
Outras quantidades:
1 xícara, com caroços, produto - 52kcal
, 1 xícara, sem caroços - 78kcal
, mais...
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Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos)
por 100 g - Calorias: 39kcal | Gord: 2,21g | Carbs: 4,03g | Prot: 2,33g
Outras quantidades:
1 broto médio - 6kcal
, 1 xícara - 72kcal
, 1 broto pequeno - 5kcal
, mais...
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Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca)
por 100 g - Calorias: 37kcal | Gord: 2,29g | Carbs: 4,22g | Prot: 0,89g
Outras quantidades:
1 xícara, fatias - 68kcal
, 1 xícara, em purê - 91kcal
, 1 xícara, cortada em cubos - 80kcal
, mais...
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Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca)
por 100 g - Calorias: 51kcal | Gord: 3,12g | Carbs: 5,47g | Prot: 1,83g
Outras quantidades:
1 porção - 35kcal
, 1 xícara, fresca - 69kcal
, mais...
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Provolone Desidratado (Oprovolone)
por 1 porção (30g) - Calorias: 90kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 8,00g
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Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos)
por 100 g - Calorias: 54kcal | Gord: 2,69g | Carbs: 6,98g | Prot: 2,30g
Outras quantidades:
1 xícara, frescos, talos cortados - 87kcal
, 1 ramo - 5kcal
, 1 porção - 43kcal
, mais...
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Provolone (Polenguinho)
por 1 1/2 unidades (30g) - Calorias: 88kcal | Gord: 7,80g | Carbs: 1,40g | Prot: 2,90g
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Provolone (Baked Potato)
por 1 concha (40g) - Calorias: 104kcal | Gord: 6,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 9,60g
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