Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1/4 xícara (45 g)
por porção
Energia
640 kj
153 kcal
Carboidratos
31,00g
Açúcar
0,00g
Proteínas
4,30g
Gorduras
1,30g
Gordura Saturada
0,200g
Gordura Trans
0,100g
Gordura Monoinsaturada
0,400g
Gordura Poliinsaturada
0,500g
Colesterol
0mg
Fibras
3,9g
Sódio
1mg
Potássio
0mg
Descrição/Notas Adicionais:
15g de arroz cru condizem a 30g de arroz cozidos.
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Última Atualização: 01 fev 23 03:39
8%
da IDR*
(153 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (81%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Ráris Arroz 7 Cereais Integrais
 

Resumo Nutricional:

Cals
153
Gord
1,3g
Carbs
31g
Prot
4,3g
Existem 153 calorias em 1/4 xícara (45 g).
Repartição das Calorias: 8% gord, 81% carbs, 11% prot.

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