Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Ráris

Arroz 7 Cereais Integrais

Fatos Nutricionais
Quantidade
1/4 xícara (45 g)
por porção
Energia
640 kj
153 kcal
Carboidratos
31,00g
Açúcar
0,00g
Proteínas
4,30g
Gorduras
1,30g
Gordura Saturada
0,200g
Gordura Trans
0,100g
Gordura Monoinsaturada
0,400g
Gordura Poliinsaturada
0,500g
Colesterol
0mg
Fibras
3,9g
Sódio
1mg
Potássio
0mg
Descrição/Notas Adicionais:
15g de arroz cru condizem a 30g de arroz cozidos.
Esta informação é imprecisa ou incompleta? Clicar aqui para editar.
Última Atualização: 01 fev 23 03:39
8%
da IDR*
(153 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (81%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Ráris Arroz 7 Cereais Integrais
 

Resumo Nutricional:

Cals
153
Gord
1,3g
Carbs
31g
Prot
4,3g
Existem 153 calorias em 1/4 xícara (45 g).
Repartição das Calorias: 8% gord, 81% carbs, 11% prot.

Arroz Integral de Ráris relacionados:

Arroz Integral com Quinua
Express 7 Grãos e Especiarias
Arroz 7 Grãos e Cenoura
Arroz 7 Grãos Cozido
Arroz Integral 7 Grãos e Cenoura
Arroz 7 Grãos Integrais
  Visualizar Mais Produtos Arroz Integral de Ráris

Cereal de Ráris relacionados:

Quinua em Grãos

Outros tipos de Arroz Integral:

Arroz Integral
Arroz Integral e Selvagem Aromatizado
Arroz Integral (Longo, Cozido)
Arroz Integral (Médio, Cozido)
Arroz Integral Instantâneo
Arroz Integral e Selvagem
  Visualizar Mais Info Nutricional de Arroz Integral

Outros tipos de Cereal:

Cereais de Trigo Ralados (Pré-Adoçado)
Cereais de Arroz (Enriquecido)
Flocos de Milho
Cereal
Flocos de Farelo
  Visualizar Mais Info Nutricional de Cereal
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Zaeli Cereal Chocolate
Nestlé Kitkat Cereal
Hart's Chocopops
Jasmine Granola Castanha-de-Caju
Raiz do Bem Damasco e Nozes
MANO VELHO Cereal Matinal Orgânico Sabor Cacau


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.